mqdefault.jpg。191101_775_05-1536x864.jpg。ボディビル全日本インカレで石本が優勝~フィジーク176㌢超級、土肥も。外科医マッチョ直伝!筋トレの「効かせ方」をちゃんと知りたい人のためのDVDセット【全8巻】なんとなく筋トレしてませんか?「頑張ってるのに、筋肉が無反応…」そんなときは、「効かせ方」を知らないだけかもしれません。理論×実践で、「なるほど、そうやれば効くのか!」がいっぱい詰まってます。かなりキレイですが、自宅保管につき細かいことが気になる方はご遠慮くださいm(_ _)m※お願いごと※・プロフィール、必読でお願いします(読んだ前提で進めます)・お値下げ交渉はご遠慮ください(希望価格を入力されてもお応えできませんm(_ _)m)⸻筋トレって、やり方ひとつで劇的に変わる。89歳が語るボディビルを通じた夢 58歳の階級別日本王者が紡ぐボディ。このDVDでは、ボディビル経験のある外科医が、医学的に正しい筋トレのやり方を解説。ファイドゥ FIGHT DO №42〜44 CD&DVD。ON SAFARI TO STAY DVDジョエル・チューダークラシックロング。◉全8巻セット◉【Disc1・3・5・7】フリーウェイト編(肩/胸・背中/腕/脚・腹)【Disc2・4・6・8】マシン編(肩/胸・背中/腕/脚・腹)・「フォーム、これで合ってる?」がわかるジム通いしてるけど、成果が見えづらい人に◎・マッチョになりたい人も、まずは正しい道を!◉再生は購入後1回のみ。【極美品】F1 Legends F1 Grand Prix 1991 3枚組。FIGHTING EVOLUTION13 進化する戦い13th The Last。このDVDが、あなたの“効かせ力”を引き上げてくれるはずです(o^^o)#筋トレ #ボディビル #マッスル #外科医